Я как то в ужин ела только белок и клетчатку (без жиров и углеводов)
Очень хорошо уходило
сейчас опять хочу попробовать так питаться....

Особенно меня посмешила та,где написанно,что я должна весить около 75 кг.
Имеется ввиду правильный вес. Мышцы весят больше, чем жир. хотяя... это перебор, конечно, нормальный вес= рост - 110
...
по волосам: попробуй масло.
Я беру оливковое 2 части, репейное 1 часть, пару капель витамина Е и пару капель витамина Е
смешиваю, слегка нагреваю (чтобы тёплое было) и намазываю волосы. Обильно кончики, и до середины волос где-то. Заворачиваю в пакет и махровое полотенце. Можно на несколько часов, я делаю на ночь (т.к. у меня умерли волосы от красок)
Потом мою как обычно. Волосы стали блестящими, не такими тонкими и кончики стали гладкими ( хотя я вообще не верила, что это можно вылечить)

mryamka, Я ещё втирала никотиновую кислоту в кожу головы,когда сильно выпадали и репейное масло тоже... Сейчас не выпадают,но они у меня от природы не то,что бы хотелось...
Salted, сейчас опять хочу попробовать так питаться....

mryamka, а я после масла мучилась с его смыванием и бросила это дело(

...chka,
да? а у меня вообще без проблем. Смывается обычным шампунем. Может потому что волосы тонкие и пористые-всё в себя.
Я корни не мажу, т.к. потом волосы жирнятся быстро.